Category: helth tips

કેળા સૌથી પોષક ખોરાક છે, તે ખનીજ, વિટામિન અને પ્રોટીનનો ખૂબ જ જાણીતો સ્ત્રોત છે ડો.. તમને આ કેળા ઘણા રોગોમાં ખાવાની ભલામણ કરે છે અને તેમનો મુદ્દો પણ યોગ્ય છે કારણ કે કેળા તમારા શરીર માટે જરૂરી આહાર પૂરો પાડે છે.જ્યારે પણ કોઈ ફળની વાત આવે છે, ત્યારે ફક્ત તે ફળ ખાવાથી શું ફાયદો […]

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેમા આજે આપણે વાત કરીશુ કે જો તમારા મોઢામા પણ છાલા પડી ગયા છે તો આ ઉપાય કરવાથી તેમા રાહત મળે છે તો […]

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, આજના સમયમાં તાણ અને બેદરકાર જીવનશૈલીને લીધે શરીરમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર અનેકગણું વધી જાય છે. જો લાંબા સમય સુધી બ્લડ સુગરનું સ્તર એલિવેટેડ રહે છે, તો તે ડાયાબિટીઝનું જોખમ વધારે છે. ડાયાબિટીઝ એ જીવનશૈલી સંબંધિત રોગ છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે આ રોગને નાબૂદ […]

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, જૂના લોકો પોતાના ડાયેટનું ખૂબ ધ્યાન રાખતા હતા. તેઓ પોતાના જમવામાં ઘઉં સાથે મકાઈ, જુવાર, બાજરી જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરતા હતા. જેનાથી તેમની બોડીને પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામીન અને મિનરલ્સ ભરપૂર પ્રમાણમાં મળતા હતા. પણ આજના સમયમાં ખાસ કરીને યંગસ્ટર પોતાના ખાવામાં પિઝા, બર્ગર, નૂડલ્સ જેવા […]

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, આપણી બદલાતી જીવનશૈલી અને ખાવાની ટેવને લીધે પિત્તાશયની સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે. પિત્તને લીધે, પેટમાં દુખાવો શરૂ થાય છે અને કેટલીકવાર આ પીડા સહનશીલતાની બહાર હોય છે. પિત્તાશય એ આપણા શરીરનો એક ભાગ છે જે ખોરાકને પચાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં પત્થરોનું જોખમ છે જે […]

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેમા આજે આપણે વાત કરીશુ કે જો તમે પણ કાનમા દુખાવો થાય છે તો આ સરળ ઉપાયની મદદ થી તમે કાનના દુખાવમાથી રાહત […]

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત છે અને આજે આપણે આ લેખમાવાત કરીશુ કે કેવી રીતે તમે તમારી બ્લોક નસોને ખોલી શકો છો તો આવો જાણીએ નસોનો દુખાવો એ ખૂબ જ ડિસ્ટર્બિંગ સમસ્યા છે અને આને કારણે વ્યક્તિને ચાલવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે અને આ સિવાય જ્યારે લોહીમાં નકામા પદાર્થોનું પ્રમાણ વધે છે ત્યારે તે […]

મિત્રો આ લેખમાં હું આપણું સ્વાગત કરું છું તેમજ આજે હું તમારા માટે એક સાવ નવો લેખ લઈને આવ્યો છું અને જેમાં હું તમને એક નવી જ માહિતી આપવા જઈ રહ્યો છું જેમા આજે આપણે વાત કરીશુ કે જો તમે પણ રોજેરોજ 2 ચમચી ખાઓ છો આ વસ્તુ અને પછી  બેડ પર મચાવો ધમાલ તેમજ […]

નમસ્તે મિત્રો આજના આ લેખમાં આપ સૌનું હાર્દિક સ્વાગત છે, ટાઇફોઇડનો જીવલેણ તાવ સાલ્મોનેલા ટાઇફી નામનો બેક્ટેરિયાના સંક્રમણથી ફેલાય છે. આ બીમારીથી શરીરમાં લોહીની ઉણપ દેખાવા લાગે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને યકૃત યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવાનું બંધ કરે છે.આમાં, વ્યક્તિના શરીરમાં તીવ્ર તાવ આવવા લાગે છે. કેટલીકવાર ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ થાય છે. ટાઇફોઇડમાં, […]

નમસ્કાર મિત્રો આજના આ લેખમા તમારુ સ્વાગત છે અને આજના આ લેખમા આજે આપણે વાત કરીશુ જાસુદ ફૂલના ચમત્કારી ગુણો વિશે તો આવો જાણીએ આપણી આજુબાજુ ઘણાં વૃક્ષો અને છોડ છે, જેના પર ખીલેલા ફૂલો ખૂબ આકર્ષક છે. સામાન્ય રીતે લોકો ભગવાનની પૂજા માટે આ ફૂલોનો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ આમાંથી કેટલાક ફૂલો એવા છે […]